Chronisch

 U ervaart pijn. Als deze pijn langdurig aanwezig is, kan het een eigen leven gaan leiden, met grote gevolgen voor uw dagelijks functioneren. In veel gevallen brengt pijn ook grote onzekerheid met zich mee. U vraagt zich af: hoe moet ik ermee omgaan? Waar doe ik goed aan nu de pijn mijn leven lijkt over te nemen? De praktijk is aangesloten bij het Netwerk Chronische Pijn. Deze introduceert een vernieuwende behandelwijze, speciaal ontwikkelt voor mensen met chronische pijn. De behandeling richt zich niet op het wegnemen van de pijn, maar laat u zien hoe ú zelf op een andere manier met uw pijnklachten kunt omgaan, waardoor u weer grip krijgt op uw eigen leven, u beter kunt functioneren en een betere kwaliteit van leven ervaart. Tijdens de behandeling leert u vaardigheden aan die u helpen bij het omgaan met chronische pijn. Uw oefentherapeut als het ware uw coach.

De behandeling kan uit de volgende onderdelen bestaan:

Leren omgaan met de pijn

• Evenwicht belasting-belastbaarheid
• Lichaamsbewustwording/ontspanning
  
  

Met al deze handvatten leert u gebruikmaken van uw eigen mogelijkheden, vertrouwen in uw eigen lichaam te krijgen en rekening te houden met eventuele beperkingen. Met als resultaat dat u weer grip op uw eigen leven heeft en de activiteiten kunt doen die u belangrijk vindt.